2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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382 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 16.17g.
朝食: Cajueiro Leite de Castanha Barista , Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Ovo, Polenghi Polenguinho Cheddar, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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