2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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997 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 35.97g | 炭水化物: 98.75g.
昼食: AH Kipgrillworst Plakjes, AH Gelderse Gekookte Worst, Johma Oude Kaas Salade, Wit Brood, Banaan, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating. 夕食: All Seasons Witlof met Ham en Kaas. 軽食/その他: Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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