2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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506 kcal
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脂質: 18.26g | たんぱく質: 33.55g | 炭水化物: 51.30g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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