2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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540 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 31.97g | 炭水化物: 56.17g.
昼食: Cebolas, Bisteca de Porco Grelhada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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