2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.5 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1064 kcal
|
脂質: 55.10g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 68.52g.
朝食: Spiegelei, Bille Dreikant Salami, Brothaus Roggenbeck. 昼食: Weißenhorner Zaziki, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Pfannengyros. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|