2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.5 kg これまでの減量分: 10.0 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1064 kcal 脂質: 55.10g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 68.52g.   朝食: Spiegelei, Bille Dreikant Salami, Brothaus Roggenbeck. 昼食: Weißenhorner Zaziki, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Pfannengyros. もっと...
2816 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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