2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1362 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 86.85g | 炭水化物: 158.24g.
朝食: Вода, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Латона Творог 9%. 夕食: Вода, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Тулома Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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