2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1157 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 160.50g.
昼食: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Яблоко Голден, Петмол Сливки 33%, Simple Coffee Каша Рисовая. 夕食: Светлогорье Сыворотка Манго Апельсин, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Лента Life Варенье Вишневое без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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