2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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700 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 32.52g | 炭水化物: 52.72g.
朝食: Gekochtes Ei, Rama Rama, Graubrot, Hofmaier Geflügel Fleischwurst. 昼食: Aldi Merguez , Lauchsuppe. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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