2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1586 kcal
|
脂質: 78.96g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 167.83g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты Маска, Грецкие Орехи, Мёд, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Жареная Картошка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. 昼食: Любятово Подушечки Шоколадные, Зефир, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 夕食: Драники. 軽食/その他: Котлета Домашняя, Кетчуп, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|