2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1880 kcal
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脂質: 95.30g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 168.89g.
朝食: Apples, Tuna in Water (Canned), Avocados, Sainsbury's Balsamic Dressing, Coffee. 昼食: Cucumber (with Peel), Watermelon, Tesco Balsamic Dressing. 夕食: Boiled Potato, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Lamb. 軽食/その他: Pork, Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Nonfat Plain Yoghurt, Cinnamon, Tea with Skimmed Milk, Figs. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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