2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1216 kcal
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脂質: 58.48g | たんぱく質: 30.46g | 炭水化物: 174.52g.
朝食: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Главсуп Суп-Пюре из Зеленого Горошка. 夕食: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. 軽食/その他: Бахетле Пирог Песочный с Творогом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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