2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1441 kcal
|
脂質: 60.68g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 147.93g.
朝食: Barilla Соус Песто Дженовезе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Сахаром, Рыбный Суп, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пан Пицца Рис Припущенный. 軽食/その他: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|