2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1350 kcal
|
脂質: 37.25g | たんぱく質: 84.19g | 炭水化物: 176.43g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Паштет Мясной Алфавитка, Шарлотка ПП, Кофе, Ne Moloko Овсяное Ванильное. 昼食: Слодыч Печенье с Изюмом, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, ABC Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Чай, Печень Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Яйцо Куриное, АВС Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Лук, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. 軽食/その他: Савушкин Молоко 1,5%, Глубокое Сгущеное Молоко, Смаката Семена Чиа, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Ne Moloko Овсяное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|