2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1830 kcal
|
脂質: 54.77g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 277.05g.
朝食: Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Своя Линия Сир Твердий Російський, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Лохина, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару. 昼食: Яблоко, Активиа Активия без Сахара, Valesto Роллини С Вишней. 夕食: Яйцо Куриное, АТБ Лохина, Хуторок Мука Пшеничная, Банан, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|