2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1742 kcal
|
脂質: 64.82g | たんぱく質: 124.48g | 炭水化物: 162.43g.
朝食: Beehive Мед Акацієвий, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Черный 56%, Сахар, Nordic Мука Пшеничная , Яйцо, Своя Лінія Творог Кисломолочный 5%. 昼食: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Август Рис Нешлифованный, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. 夕食: Katana Соевый Соус, Словяночка Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Nordic Мука Пшеничная , Простоквашино Сметана 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Торчин Американская Горчица , Помидоры, Хлебодар Батон Горчичный Нарезной, Куриное Филе. 軽食/その他: Кулиничи Макарон, Свиточ Чёрный Шоколад 49%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|