2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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304 kcal
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脂質: 16.73g | たんぱく質: 11.45g | 炭水化物: 27.66g.
朝食: Woda z Cytryną, Szczypiorek, Rzodkiewka, Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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