2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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2146 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 266.42g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 昼食: AH Lekker op Brood, Wit Brood, Kroon Saksische Smeer-Leverworst. 夕食: AH Mango Sorbet en Slagroomijs, Heineken Bier, Uiensoep, Mayonaise, Plus Verse Frites, Maggi Champignon Saus, AH Gepaneerde Schnitzel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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