2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1016 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 165.12g.
朝食: 깻잎김치, 잡곡밥. 昼食: 복숭아, 포메인 쌀국수, 본죽 아침엔 본죽 보양삼계죽. 夕食: 본죽 아침엔 본죽 보양삼계죽, 복숭아, 바프 허니버터 땅콩, 바나나. 軽食/その他: 크라운제과 쵸코하임, 호정가 오란다. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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