2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
2329 kcal
|
脂質: 59.85g | たんぱく質: 122.49g | 炭水化物: 321.23g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яичный Белок, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тефтели из горбуши с зеленью. 昼食: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Хлеб Украинский, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. 夕食: ВкусВилл Вареники с Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Крупа Перловая. 軽食/その他: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|