2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1012 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 93.86g.
朝食: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Яблоко, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. 軽食/その他: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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