2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1782 kcal
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脂質: 60.16g | たんぱく質: 125.81g | 炭水化物: 197.23g.
朝食: Мясная История Сосиски Молочные , Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Салат Крабовый с Капустой. 昼食: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. 夕食: Зеленый Лук, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лайм Лайм, Апельсин, Дыня Торпеда, Равис Карпаччо из Курицы . 軽食/その他: Ашан Слива Красная, Пятерочка Сливы. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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