2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1993 kcal
|
脂質: 68.35g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 263.55g.
朝食: Rich Fleur Мандарин и Экстракт Розы, Пекарня Sofi Пряник, Красная Смородина, Черная Смородина, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 昼食: Перекресток Багет Фитнес, Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. 夕食: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Rich Fleur, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Волжский Пекарь Пирожное "Пьяная Вишня", Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Рот Фронт Батончики, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке. もっと...
|
|
1422 kcal
|
運動:
授乳 - 1 時間, Ходьба - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|