2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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645 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 20.24g | 炭水化物: 75.59g.
朝食: 해태 바밤바 (70ml), 롯데 메가톤. 昼食: 바나나, 대추토마토, 마이노멀 방탄커피 디카페인. 夕食: 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노, GS25 훈제대란. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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