2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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2360 kcal
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脂質: 111.75g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 238.99g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Рот Фронт Халва в Шоколаде, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . 昼食: Глобус Компот из Клюквы, Котлета Куриная, Рис Вареный, ВкусВилл Борщ Украинский. 夕食: Мирель Прага, Вязанка Сосиски Молокуши, Макароны Отварные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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