2014年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 23日:
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1241 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 165.80g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Lala Siluette Plus 0%. 昼食: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Tortilla, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Tuna. もっと...
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週に7 kg減量中
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