2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1803 kcal
|
脂質: 65.96g | たんぱく質: 83.50g | 炭水化物: 169.53g.
朝食: Монпасье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом Мамины, Спагетти, Мама Лама Творог с Манго. 昼食: Di&Di Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bignut Классическая Арахисовая Паста. 夕食: Бахетле Беляш с Мясом. 軽食/その他: Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Джинн Семечки Жаренные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|