2014年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 23日:
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294 kcal
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脂質: 13.77g | たんぱく質: 13.59g | 炭水化物: 31.63g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Ahmad Tea Зеленый Чай. 昼食: Нектарины. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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