2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1052 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 49.73g | 炭水化物: 141.17g.
朝食: Nissin Gabin Milk, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat. 昼食: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Lemonilo Mie Goreng. 軽食/その他: Jeruk, Fitbar Fitbar Choco Delight. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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