2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1416 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 89.33g | 炭水化物: 161.98g.
朝食: K-Classic Salami 1A, Butter, Sonnenblumenkernbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 夕食: Gut & Günstig Sauerkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Rindersteak . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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