2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1213 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 102.47g.
朝食: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Pullman Rap10 Integral, Canto de Minas Requeijão Light, Deale Queijo Mussarela Fatiado. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Creme de Milho Mari . 軽食/その他: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Itambé Creme de Leite Leve, Heinz Ketchup, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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