2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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946 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 150.80g.
昼食: Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. 夕食: Banana, Cheetos Salgadinho de Requeijão . 軽食/その他: Chimarrão, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Brigadeiro, Banana. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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