2011年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 2日:
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2440 kcal
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脂質: 71.20g | たんぱく質: 141.67g | 炭水化物: 304.98g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Kashi Bar, Smart Ones Creamy Rigatoni, blueberries, Lemon Pudding. 夕食: Chicken Breast, Hamburger Bun. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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