2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 61.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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712 kcal
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脂質: 29.13g | たんぱく質: 47.72g | 炭水化物: 68.24g.
朝食: Mendicrim Queso Cremoso Light, Riera Tostadas Dulces Light, Manzana Asada. 昼食: La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Huevo. 夕食: Riera Tostadas Light, Calabaza Cocinada, Zapallito Verde. 軽食/その他: La Serenísima Queso Port Salut Light, Albóndigas de Carne, Manzana. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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