2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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2396 kcal
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脂質: 154.17g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 198.15g.
朝食: Здоровое Меню Масло Льняное , Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Брокколи, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Пирожное Картошка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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