2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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2085 kcal
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脂質: 70.87g | たんぱく質: 160.59g | 炭水化物: 192.35g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Almond Barista, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Вареное Яйцо, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. 昼食: Окей Рис Жасмин. 夕食: Окей Говядина Тонкий Край. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Biotech USA Iso Whey Zero. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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