2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1306 kcal
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脂質: 79.52g | たんぱく質: 102.50g | 炭水化物: 35.33g.
朝食: AH Avocado Eetrijp, Calvé Pindakaas (20g), Lidl Koolhydraatarm Brood, Lidl Noorse Gerookte Zalm, AH Roomboter Ongezouten. 昼食: AH Roomboter Ongezouten, Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, Lidl Koolhydraatarm Brood. 夕食: Eridanous Tzatziki, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Eridanous Gyros. 軽食/その他: Yakult Yakult Plus. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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