2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1239 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 120.67g.
朝食: Milk Crema Dessert Caramello. 昼食: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Tipiak Cous Cous Integrale. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Selex Pane di Segale. 軽食/その他: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Total 0%, Eurospin Biscotti Digestive Avena e Cioccolato. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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