2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
1355 kcal
|
脂質: 37.28g | たんぱく質: 141.01g | 炭水化物: 113.93g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай Несладкий, Конти Конфета Золотая Лилия, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Молоке. 昼食: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок. 夕食: Parmalat Молоко 3,5%, Лайм Лайм, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Чай Несладкий, Банан. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|