2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
1479 kcal
|
脂質: 60.74g | たんぱく質: 110.65g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: Крыжовник, Лента Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красная Икра Кальмар Командорский, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Перекресток Дыня Колхозница. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мясновъ Белок Яичный, Макфа Рисовая Мука, Голубика, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 夕食: Мясновъ Кукурузные Палочки Сладкие, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Мясновъ Куриная Грудка . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|