|
Sällan skådat stabil på denna vikt under en vecka nu.
|
96.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
3055 kcal
|
脂質: 110.91g | たんぱく質: 220.36g | 炭水化物: 279.36g.
朝食: Arla Lättmjölk, Coffee, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk. 昼食: Bregott Bregott Mindre, Arla Familjefavoriter Storsjö, Pågen Surdegsbröd, Honung, Fryst Mango, Kolsyrat Vatten, Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon, Banana. 夕食: ICA Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, Pågen Hamburgerbröd, Cheddar Cheese, Egg White, Egg, Bacon, Pågen Hamburgerbröd, Egg, Egg White, Cheddar Cheese. もっと...
|
体重に変化ありません
|