2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
2172 kcal
|
脂質: 80.42g | たんぱく質: 183.43g | 炭水化物: 180.44g.
昼食: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Льняное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Омлетом, Ветчиной и Сыром Индейка. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|