2011年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.9 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 2日:
|
1118 kcal
|
脂質: 53.12g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 86.09g.
朝食: Nonfat Coconut yogurt, Coffee. 昼食: Gala Apples. 夕食: Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing (Fat Free), Sauteed Mushrooms, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 軽食/その他: Almond Bar (Fun Size), American Cheese. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|