2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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422 kcal
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脂質: 15.97g | たんぱく質: 15.72g | 炭水化物: 54.25g.
朝食: Chiquita Banane, Nektarinen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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