2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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2049 kcal
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脂質: 68.06g | たんぱく質: 137.83g | 炭水化物: 229.63g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Пятерочка Сливы. 昼食: Пятерочка Сливы, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Пиканья. 夕食: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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