2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
644 kcal
|
脂質: 14.64g | たんぱく質: 87.54g | 炭水化物: 39.01g.
朝食: Фруктовый Сад Томатный Сок, Магнит Креветки Королевские, Куриная Грудка Вареная, Искренне Ваш Наполнитель Малина-Вишня, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Чудо Йогурт Малина-Ежевика, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に4.0 kg減量中
|