2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
1502 kcal
|
脂質: 49.42g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 226.87g.
朝食: Philadelphia Сыр Филадельфия, Гренки Домашние, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Омлет со Шпинатом, Красный Октябрь Конфеты Маска, Жайвир Грильяж Рисовый. 昼食: Голубика, Персик Персик, Рудь Мороженое 100% . 夕食: Красный Октябрь Конфеты Маска, Olmish Маракуйя Сушеная, Жако Зефир Бело-Розовый, Жако Зефир Бело-Розовый, Roshen Ромашка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|