2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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788 kcal
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脂質: 27.48g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 93.67g.
朝食: Яичница с Помидорами, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . 昼食: Махеевъ Кетчуп, Ложкарев Пельмени из Говядины, Соевый Соус, Окей Креветки Королевские Очищенные. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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