2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
1321 kcal
|
脂質: 44.95g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 150.59g.
朝食: Кофе с Молоком, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% . 昼食: Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Чай, Самокат Спирали Цельнозерновые, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Яйцо. 軽食/その他: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Milka Эскимо Лесные Ягоды, Индилайт Кампана, Белый Хлеб, Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|