2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1991 kcal
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脂質: 92.63g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 221.81g.
朝食: Раф Кофе, Coffeeport Лаваш с Сулугуни, Зелёная Линия Йогурт с Манго, Чай, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. 昼食: Персики, Экзо Мороженое, Горбуша Жареная, Суп Грибной. 夕食: Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Грибами, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Торт Вафельный Белочка. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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