2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
1395 kcal
|
脂質: 49.32g | たんぱく質: 104.88g | 炭水化物: 134.77g.
朝食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 昼食: Котлета Говяжья, Гороховый Суп. 夕食: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Филе Индейки, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|